海外セレブに学ぶ水の効能・アルカリイオン水・ミランダ・カー編　レモンウォーター

リエです。こんばんワルツ

ビクトリアズシークレットのトップモデルであるミランダ・カーさんってオーストラリア出身だったんですね。知りませんでした。

「うちのキッチンにはアルカリイオン水生成フィルターがついてるし、バスルームのシャワーヘッドにもフィルターをつけているの。

栄養学でアルカリイオン水が体にいいことを学んだわ。

アルカリ水を飲むことは私が行っている数ある健康法の一つね。」とご自身が仰っています。やっぱり！お水だけじゃないんですね。

お水だけであんなナイスバディーになれるなら誰も苦労しませんものね。

アルカリイオン水を売っている業者さんの一番の主張はアルカリイオン水が酸性化した体を修正するのに役立つ、つまり、老けるおおもとの酸化を防止するというものです。

またガンや関節炎の進行を防ぐという主張もあります。

東京医科歯科大学名誉教授藤田紘一郎先生によりますとアルカリイオン水による効果が得られるものは

１　胃酸過多、胃腸内異常発酵
２　糖尿病、リウマチ
３　骨粗鬆症
４　アトピー性皮膚炎
５　コレステロールと体内脂肪低下
６　老化防止

だそうです。
アルカリイオン水がどういうメカニズムで体に良いかはまだはっきりとしていないそうです。

レモンウォーターは体内デトックスにも有効とされています。レモン汁の成分はクエン酸。つまり酸性ですね。

アルカリ水にレモンを加えることで中和して中性に近くしているのでしょうか。なかなか賢いと言えますか？

本来のアルカリ水の効果を得たいのであればレモンを入れないほうが良いのでしょうか。悩ましいところです。

とにかく海外輸入物のレモンの皮にはポストハーベストという農薬がたっぷり塗られていますから、塩や洗剤などでよく洗って使うか、皮は使わないようにしたほうが良いでしょう。

ミランダカーさんは１９８４年の３２歳。

欧米人はアジア人に比べ老け込みやすいですから、彼女をじっくり観察することで、アルカリイオン水が老化防止に一役買っているのかわかります。

がしかし、５年ほど様子を見て「彼女老けない！私も飲もうっと！」となるのは手遅れな気がする・・・・というわけで、

お後が適当なようで・・・ごめんちゃい

Posted by リエ