炭酸水ダイエット。炭酸水健康法で食欲をぶちのめせ!

炭酸水ダイエットで食欲を抑えたいです

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こんにちは。リエです 食欲の秋。食欲の秋。

と読書がランクインしない残念な私です。

こんなおいしそうなピザをみるとめげてしまいます。

天高くリエ肥える秋。季節を問わず食欲のある私です。

炭酸水は胃を膨らませるので、満腹感がでて食欲を抑えられますよね コーラなんかを飲むと骨に悪いイメージがありますが、糖分など入っていない、 普通の炭酸水が骨密度を下げるとかいうのはないそうです。

ですから、清涼飲料水の炭酸は糖分たっぷりなので、ダイエット目的ではアウト。カロリーゼロのものを小腹が空いたときに摂取します。

炭酸水は乗り物酔いにも効果的?

昔海外旅行をしていて飛行機酔いして、イケメンパーサーに その旨伝えたところ、炭酸水を出してくれて、飲んだら気分がよくなりました。

特に吐き気を伴う乗り物酔いには効果が ありそうです。根拠のない実体験で申し訳ないのですけど。

乗り物酔いといえば、古くは日本では平安時代からもう そんな現象があったようです。貴族が乗る牛車ですね。

華麗な装束にリバースしちゃったらさぞかし大変だったでしょうね。 洗濯技術も素朴なものでしょうから、臭いがとれなくなって 捨てちゃっていたかもしれません。

炭酸水には便秘にも効く!

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炭酸水は胃を刺激するので便秘にもいいそうです。そして特に硬水がいいと。以前に書いたコントレックスを炭酸にするとすごいかもです。

折角ウォーターサーバーがあるのですから、炭酸水を買うのはもったいない。

というわけでして、いいもの発見しました。 

グリーンハウス ソーダメーカー ツイスパソーダ スターターキット SODAAK アマゾンレビュー70件超えています。

私にとって最も参考になった意見は、安いワインを買ってきてなんちゃってスパークリングワインにして楽しんでいらっしゃる方のもの。

水以外のものを炭酸にできるのはツイスバソーダだけのようです。

ある方に、ワインは一番安い物から順番に試してみて、一番おいしいと 思う価格帯があなたの価格帯といわれて、早速挑戦したのですが、 一番最初に飲んだ300円台のワインが十分おいしくって、そこで とまっているリエです。

「なんちゃってスパークリングワイン」という言葉の響きにもうメロメロです。

そんな日が来るのか知りませんが、お金に余裕が出来たらこのソーダメーカーを買いたいと思います。

ソーダストリームは買ってはいけない!?

ソーダメーカーで一番有名なのはソーダストリームですが、 日本でも不買運動が繰り広げられています。

メーカーがイスラエルで、工場がパレスチナからイスラエルが 違法にぶんどった土地にあり、低賃金でパレスチナの人々が 使われているそうです。

というわけでソーダストリームは 人権侵害商品であるソーダ。

今のイスラム国の問題はイギリス、アメリカ、イスラエルの3国が その中心にいると思います。日本人の私たちは極端にイスラム文化の 知識をもっていませんから、報道を鵜呑みにしたらいけないと 思います。

イスラム国自体あめりかのしーあいえーが作ったという 人もいますし・・・

これを理由に日本が戦争できる国になりませんように!

上のツイスパソーダはグリーンハウスという東京の会社が 販売していて、製品自体はオーストリアのものらしいです。 リエは家庭内平和、そして世界平和をいつも心から願っています。

炭酸水健康法

炭酸水を使った健康法がじわじわきているみたいですね。

自宅で作ることができれば飲料としてだけではなく色々なものに 使えて便利ですね。

面倒なので私は絶対長続きしないと思うのですが、やはり興味があるのは炭酸水洗顔やパックです。

炭酸水での洗顔はこすると肌をいためるらしいし こつが入りそうなのでパス。

炭酸水パックの方が安全な気がします。

スマホのアプリと連動してする近未来のパック

洗顔後にコットンに炭酸水を浸して3分ほどお顔の気になる部分にパックします。

血行が良くなり、毛穴の汚れがとれたり、毛穴が引き締まる効果 があるようですが、赤くはれあがり大変な目に合う方もいらっしゃる ようです。

自分の肌に合うかどうかが一番大切ですね。 外部刺激より内部から攻める方がいいのかしら。

ウォーターサーバーにセットすれば炭酸水が作れるものが
でました!↓

炭酸水を作れるウォーターサーバーキララ